Media Group Jember

MG-2011 : Masturbasi dan Onani dalam Lingkungan Seks adalah hal yang wajar, namun apabila kebiasaan itu terus menerus dilakukan, atau "sering" maka efeknya adalah terhadap kesehatan, karena bisa kecanduan ! heheh

so bagi agan2, eneng2, dan sobat2 yang kebiasaannya melakukan 2 hal tersebut, yach diusahakan di kurangi karena alsan kesehatan... !

langsung aja, ni triknya :
ikuti step by step untuk mengaplikasikannya..
1.) bertekad bulat untuk berhenti
cara pertama yang paling ampuh dalam menghilangkan kebiasaan Masturbasi & Onani adalah dari keinginan dan tekad untuk berhenti dari diri sendiri. bangunlah dulu tekan dan kinginan sobat...

2.)Hindari semua material PornNo GraFi
Film porno, majalah porno, tulisan porno, cerita panas dll ! dihindari sebisa mungkin, kalau ada di rak buku di bakar, di VCD di bakar juga, Di Kompi ( di delet aja ) hehehe
3.)Olah raga teratur
orang yang suka olah raga pasti fikiran dan tenaganya selalu positif, apalagi efeknya bagus untuk tubuh,,, kalok pagi olah raga pasti malamnya aka ngantu, tidurnya lebih nyenyak,,, jadi tidak kemana2 fikiranya.
4.) kalau sudah dilakukan semua tapi masih tetap ! Jangan suka menyendiri
nah ini yang kebiasaannya nyabun, esek2 g jelas, hehe hindari ngelamun.. ngelamun g apa2 tapi yg positif, apalagi orang yg suka menyendiri,, full ngelamunnya... hehehe